Kun mikään ei maistu.
Kun syöt vähän, kuitu jää ensimmäisenä pois, ja perässä proteiini, elektrolyytit ja vitamiinit.
Miksi Kevyt
Tehty arkeen, jossa ruokahalu ja annoskoot ovat pienentyneet.
Kuitu jää ensimmäisenä pois
Pienistä annoksista kuitua kertyy helposti liian vähän. Kevyt Aamu sisältää 5 g kuitua ja inkivääriuutetta raikkaassa sitruunajuomassa, joka ei muutu paksuksi. Inkivääri tukee ruoansulatuksen normaalia toimintaa.²
Myös juominen vähenee helposti
Kun annokset pienenevät, päivän nestemäärä voi jäädä huomaamatta vähäiseksi. Kevyt Aamu sekoitetaan pieneen lasilliseen vettä ja se sisältää natriumia, kaliumia ja magnesiumia. Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.¹
Proteiinia ilman paksua pirtelöä
Jos ruokahalu on vähäinen, kermainen ja makea proteiinipirtelö ei houkuta. Kevyt Ilta sisältää 25 g proteiinia pienessä ja kirkkaassa juomassa. Proteiini auttaa ylläpitämään lihasmassaa.¹
Kaksi pussia. Yksi selkeä rutiini.
Aamulla kuitua ja elektrolyyttejä. Illalla 25 g proteiinia. Kummastakin pussista riittää 30 päiväksi.
¹ EU:n hyväksymä terveysväite. ² Kasviväite, jonka EU-arviointi on kesken (ns. on hold -lista); käyttö siirtymäsäännösten mukaisesti. Ehdot ja annoskohtaiset määrät: Koostumus.
Kevyt on tehty ihmiselle, jolla ei ole nälkä.
Aamun juoma on noin kaksi desilitraa, illan noin kaksi ja puoli. Niitä päiviä varten, kun syöt ihan normiruokaa mutta pieniä annoksia.
Moni korvaa pienet ateriat pirtelöillä ja moni myös lopettaa ne, koska ne ovat liian makeita. Kevyt ei ole pirtelö: aamun juoma on raikas sitruuna, illan kirpeä karpalo, eikä kumpikaan jätä jauhoista jälkimakua.
Niinä päivinä, kun joudut miettimään, mikä ylipäätään maistuisi, kaksi lasillista menee alas ilman miettimistä. Sekoita veteen ja juo. Ei tehosekoitinta, ei tiskiä.
Miksi Kevyt on olemassa
Ruokahalu muuttui. Ravintolisät eivät.
Kuuntelimme kymmeniä suomalaisia, joiden ruokahalu ja annokset olivat pienentyneet, ja kävimme läpi yli 2 400 julkista käyttäjäkokemusta. Sama ristiriita toistui: annokset pienenivät, mutta tavalliset lisäravinteet eivät. Liikaa määrää, liikaa makeutta ja liian paksu koostumus.
”En saanu mitään kiinteätä alas.” Haastateltava, tutkimushaastattelut 2026
Siksi teimme kaksi pientä juomaa, jotka menevät alas silloinkin, kun ruoka ei mene.
Koostumus
Mitä Kevyt sisältää?
Kevyt on tehty arkeen, jossa annoskoot ovat pienentyneet ja sen myötä energian ja ravintoaineiden saanti on vähentynyt. Kaikki mitä juomissa on, lukee tässä. Jos määrää ei ole vielä vahvistettu, kohdassa on viiva.
Aamun kuitujuoma
- Liukoinen kuitu
- 5 g
- Kuidun lähde
- resistentti dekstriini / PHGG
- Magnesiumsitraatti
- –
- Kaliumsitraatti
- –
- Natriumkloridi
- –
- Kreatiini
- –
- Inkiväärinuute
- –
- Annos veteen
- n. 2,0 dl
- Sokeri
- 0 g
- Maku
- sitruuna
Runsaskuituinen, asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaisesti. Inkiväärin väite (ruoansulatuksen normaali toiminta) on EU:n arviointijonossa (on hold), ja sitä käytetään siirtymäsäännösten mukaisesti. Kreatiinille ei esitetä väitettä.
Illan proteiinijuoma
- Proteiini
- 25 g
- Proteiinin lähde
- kirkas heraisolaatti
- Sitruunahappo
- –
- B6-vitamiini
- –
- B12-vitamiini
- –
- Annos veteen
- n. 2,5 dl
- Sokeri
- 0 g
- Maku
- karpalo (aromi, makeutusaine)
Proteiini auttaa ylläpitämään lihasmassaa, asetuksen (EU) N:o 432/2012 mukaisesti.
Suolat ja hivenaineet
Elektrolyytit (magnesium, kalium, natrium) kulkevat aamun kuitujuoman mukana, B6- ja B12-vitamiinit illan proteiinijuomassa. Tarkat määrät vahvistetaan valmistuserän analyysissä, ja ne julkaistaan tässä.
- Magnesium
- –
- Kalium
- –
- Natrium
- –
- B6-vitamiini
- –
- B12-vitamiini
- –
Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa. Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Molemmat asetuksen (EU) N:o 432/2012 mukaisesti, kun annoskohtaiset vähimmäismäärät täyttyvät.
Mitä Kevyt ei ole
Kevyt on elintarvike, ei lääke. Se ei hoida eikä ehkäise mitään sairautta tai oiretta, eikä se korvaa ateriaa. Emme väitä, että laihdut nopeammin, emmekä kerro mitä kuitu tekee vatsassasi, koska laki ei salli sitä. Monipuolinen ruokavalio on aina ensisijainen.
Kevyt · kuukausitoimitus
Kuitu aamuun. Proteiini iltaan. Kotiin kerran kuussa.
30 päivän annospussit molempia juomia yhdessä toimituksessa. Ei määräaikaa eikä irtisanomisaikaa: voit pitää tauon tai lopettaa milloin tahansa.
- 30 × aamun kuitujuoma, 5 g liukoista kuitua
- 30 × illan proteiinijuoma, 25 g proteiinia
- Toimitus kotiin, peruutus milloin tahansa
Hinta ja täydelliset tuotetiedot näkyvät ostosivulla ennen maksamista.
Mitä ihmiset kysyvät.
Mitä Kevyt sisältää?
Aamun juomassa on 5 g liukoista kuitua (resistentti dekstriini tai PHGG), inkivääriuutetta sekä elektrolyytit: natrium, kalium ja magnesium. Illan juomassa on 25 g proteiinia kirkkaasta heraisolaatista sekä B6- ja B12-vitamiinit. Tarkka koostumus on Koostumus-osiossa, ja se päivittyy kun ensimmäinen erä on analysoitu.
Miten tuotteita käytetään?
Sekoita annospussi veteen. Aamun juoma on noin kaksi desilitraa, maultaan raikas sitruuna. Illan juoma on noin kaksi ja puoli desilitraa, kirkas ja kirpeän karpaloinen, ja se juodaan kylmänä.
Miksi kaikki on niin pientä?
Koska iso on juuri se ongelma. Aamun juoma on noin kaksi desilitraa ja illan noin kaksi ja puoli: kumpikin on pienempi kuin vesilasi. Kevyt on mitoitettu ihmiselle, jolle viiden desin pirtelö on liikaa.
Sitooko tilaus minua?
Ei. Ei määräaikaa eikä irtisanomisaikaa. Voit pitää tauon tai lopettaa milloin tahansa, ilman soittoja ja ilman perusteluja.
Voinko käyttää tätä, jos minulla on lääkitys?
Kevyt on tavallista ruokaa. Jos käytät lääkitystä tai olet epävarma voinnistasi, keskustele hoitavan lääkärisi kanssa. Me emme anna hoito-ohjeita.